여드름 빨리 없애는법?
세상에서 가장 흔한 피부 질환 중 하나가 무엇인지 아시나요? 바로 여드름입니다. 여드름 빨리 없애고 싶은 것은 모두가 마찬가지일텐데요. 전 세계 인구의 80퍼센트가 넘는 사람들이 한 번쯤은 여드름때문에 고생을 한 적이 있을 정도입니다. 나머지 축복받은 유전자를 가진 20퍼센트의 사람들은 어떤 사람들일지 참 부럽네요.
여드름 빨리 없애는법은 저도 자주 찾아보는 주제 중 하나인데요. 지금은 많이 괜찮아졌지만, 학창시절에는 정말 여드름때문에 고생을 많이 해봤기 때문입니다. 여드름 치료 때문에 피부과에서 돈도 좀 쓰고 그랬죠. 여드름은 보기에도 흉하지만 종종 피부를 건조하게도 만들고, 피부홍조와 피부자극에 좋지 않기 때문입니다. 여드름 제거 빨리 하는 법 이제 살펴보겠습니다.
여드름 원인 알아보는게 먼저다
여드름 빨리 없애는법을 알아보기 전에 가장 중요한 것은 본인의 여드름을 유발하는 것이 무엇인지, 내가 여드름이 나는 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 여드름이 나는 원인은 정말 다양합니다. 이 말인 즉슨 사람마다 여드름이 나는 원인이 다르다는 것이지요. 하지만 공통적인 원인이 한 가지 있습니다.
여드름 빨리 없애는법으로 여드름의 원인이 무엇인지 아는게 중요하다고 말씀드렸는데요. 가장 주된 원인은 피부 모공이 기름 및 죽은 피부의 세포, 노폐물로 인해서 막힐 때 생기게 됩니다. 우리의 모공은 기름진 피지를 만들어내는데요. 이런 피지는 다양한 박테리아를 유발합니다. 그리고 이러한 박테리아로 인해서 피부염이나 여드름이 생겨나는 것이죠.
사과식초로 세안해보기
여드름 빨리 없애는법중에서 민간요법으로 가장 널리 알려진 것 중 하나가 사과식초로 여드름을 진정시키는 것입니다. 이는 가장 간단한 방법으로 사과식초와 물을 섞어서 세안을 하는 것인데요. 사과식초는 우리 피부에 쌓여있는 죽어있는 세포들을 제거하는데 효과적이며, 이런 죽은피부를 제거하는 것은 신선한 피부세포가 자라나게 됩니다.
여드름 빨리 없애는법으로 사과식초가 유용한 이유는 사과식초가 피지를 줄여주기 때문입니다. 위에서 말씀드렸다시피 여드름이 많이 나는 피부는 대체적으로 얼굴에 기름기가 좀 많이 있는 피지가 많이 나는 피부인데요. 사과식초를 통해서 피부 모공의 찌거기등이 제거되어서 피부가 숨쉬게 도와주게 합니다. 이 때문에 사과식초와 물을 희석해서 여드름 제거에 많이 사용하죠.
아연 보충제 섭취하기
여드름 빨리 없애는법 두번째 방법은 아연 보충제를 섭취해보는 것입니다. 여드름과 같은 피부 질환의 이유가 불균형한 식생활이 그 원인이기도 합니다. 우리의 몸의 균형이 깨지게 되면 나타나는 증상 중 하나가 거칠거칠해지는 피부인데요. 이런 경우에는 아무리 좋은 화장품을 발라도 소용이 없습니다. 바로 우리 몸 내부에 문제가 있기 때문이죠.
여드름 빨리 없애는법으로 아연을 추천하는 이유는 여드름때문에 심한 고생을 하시는 분들 중에서 아연결핍을 겪는 분들이 많기 때문입니다. 아연의 효능 중 하나가 바로 피부 조직 재상 및 면역력 강화입니다. 이는 피부 또한 마찬가지여서 피부가 외부의 감염으로부터 손사오디는 것을 막아주는 효과도 있죠. 특히나 손톱이 잘 부러진다면 아연결핍을 의심해봐야합니다.
티트리오일 사용해보기
여드름 빨리 없애는법 마지막 방법 중 하나는 여드름 없애는데 효과적이라고 알려진 천연 성분인 티트리오일을 사용해보는 것입니다. 티트리 오일이란 티트리 나무잎에서 추출한 오일입니다. 티트리 오일에는 휘발성 성분 중 하나인 테르펜이라는 성분이 들어있습니다. 바로 이 테르펜 성분 덕분에 여드름 제거에 티트리오일이 효과적이라고 하는 것인데요.
여드름 빨리 없애는법으로 티트리 오일이 효과적인 이유는 테르펜 성분때문입니다. 테르펜 성분은 항바이러스, 항염, 항균 작용을하기 때문이죠. 그렇기 때문에 많은 화장품에서 티트리 오일을 여드름과 같은 피부 트러블을 진정시키는 작용을 얻기 위해서 사용하고 있습니다. 하지만 그 효과가 매우 강력해서 소량만을 이용해서 제품 설명서대로 사용하는 것이 좋습니다.
