두피 각질 없애는법
날씨가 조금 건조해지는 것 같으니까 제 머리에도 두피 각질이 본격적으로 다시 생겨나기 시작했습니다. 저도 매년 가을부터 겨울까지 각질 없애는법을 찾아보고 여러가지 방법을 시도해보았죠. 두피스크럽도 해보고 말이죠. 그 때 효과가 나쁘지 않았던 기억이 납니다. 머리에서 흰 눈이 내려서 제가 보기에도 안 좋은데, 다른 사람들이 보면 더 불쾌하겠죠.
계절이 바뀌면 두피 각질 없애는법에 대해서 고민하시는 분들은 저만 있는 것은 아닐 것입니다. 제 주변 친구들이나 지인들도 건조한 날씨에 두피 딱지로 고생을 하시는 분들이 많습니다. 한 조사에 따르면 약 40%에 달하는 성인이 비듬으로 고민이라고 하는데요. 비듬방지 샴푸로 효과를 보시는 분들도 있지만, 일시적일 뿐이며 만성 피부 질환이기에 전문적인 관리가 필요하다고 합니다. 머리 각질 신경 잘 써야합니다.
건조한 두피
환절기에는 두피가 푸석해집니다. 대표적인 두피 각질 원인이죠. 두피 각질 없애는법 중에서 가장 기본이라고 한다면 하루에 한 번은 꼭 머리를 감고 두피 마시지를 해주는 것입니다. 비듬이 생기는 원인을 아시나요? 우리 두피에는 곰팡이균, 피지 등이 축척이 됩니다. 하루 24시간 쌓이게 되는데 매일 저녁 이렇게 쌓여있는 노폐물과 피지를 씻어내지 않으면 그대로 비듬이 되는 것입니다.
왜 하루에 한 번만 머리를 씻어야 하는 것일까요? 한 번 이상 씻으면 두피 각질 없애는법이 아니라 두피 각질 더 만드는법이 되기 때문입니다. 머리를 너무 자주 씻게 되면 두피 관리에 오히려 안좋습니다. 그 이유는 두피가 더 건조해지기 때문이죠. 부드럽게 손가락으로 마사지를 해주는 것만으로도 각질 제거에 충분합니다. 말릴 때도 자연 바람에 말리는 것이 좋구요. 건성이나 빨간 두피면 더 신경을 써야죠.
두피 스케일링 효과
탈모 예방 혹은 두피 각질 없애는법으로 많이들 알아보시는 것이 두피 스케일링입니다. 두피케어 중 하나라고 할 수 이는데요. 매일 저녁마다 샴푸를 머리를 씻으면서 두피 노폐물을 씻기는 하지만, 죽은 각질층과 노폐물, 과도하게 쌓여있는 두피의 각질들을 효과적으로 클렌징을 통해서 제거해주는 것이죠.
기본적인 두피 스케일링은 우선 두피의 오래된 각질 및 노폐물 제거 후 두피 보습력 증대를 하고 두피 영양공급도 하게 됩니다. 두피 각질 없애는법과 두피 케어를 동시에 한다고 보면 되는데요. 두피 스케일링 제품이 따로 있기는 하지만, 대게 스케일링을 전문전으로 하는 곳을 찾아가서 하기도 합니다. 대략 1시간정도 걸리고 비용은 5만원에서 10만원 사이입니다. 각질 스크럽이 시원하기는 하죠.
스트레스성 탈모
비듬 증상을 악화시키는 것은 건조한 날씨만 있는 것은 아닙니다. 두피 마사지기, 두피 각질 제거제를 써도 과로와 수면부족 그리고 스트레스를 받으면 비듬이 악화됩니다. 두피 각질 없애는법에 멘탈케어가 중요한 것이 바로 스트레스가 비듬을 악화시키는 요인 중 하나이기 때문입니다. 과일과 채소를 골고루 섭취하여 비타민을 먹어주고, 운동이나 취미활동을 통해서 스트레스를 효과적으로 풀어줘야 하죠.
저 같은 경우에는 두피 각질 없애는법으로 약용 샴푸를 사용합니다. 일주일에 두 번정도 사용을 하는데 가려움증이나 기름기, 당김은 많이 괜찮아 졌습니다. 각질이나 비듬가루도 많이 줄어든 것이 보입니다. 두피 샴푸 추천은 워낙에 인터넷에서 많이 되고 있으니 따로 특정 제품을 알려드리진 않겠습니다. 두피 스케일링 샴푸을 본인의 상황에 맞게 구매하시면 될 것 같습니다.
